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来源:好招商食品网 美食制作 广饮广食  |  2023-01-23
主料:
绿豆适量海带适量

辅料:
陈皮适量冰糖适量

海带绿豆沙的做法步骤

1.绿豆洗净用水浸一个小时。

2.海带泡开洗净。

3.切丝(我切粗丝是想口感好一点)。

4.清水下锅煮沸。

5.水沸后下陈皮、绿豆。

6.转中火煲约半小时左右。

7.这时绿豆的外壳基本能脱出来并浮上面。

8.用勺子将绿豆壳捞起来。

9.继续中火煲15-20分钟。

10.这时绿豆已煲得差不多,下海带继续煲十分钟左右。

11.下冰糖调味。

12.待糖完全溶解后熄火。

小窍门&温馨提示

绿豆和海带的清香令人食欲大振,糖水甜糯绵滑,好吃呢,女士们用来美容减肥最好不过了。


TAGS:饮品 家常菜 冰品 老人 朋友聚餐 夏季食谱 晚餐 绿豆
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